「指を曲げると伸びなくなる」「曲げた指を伸ばそうとすると、ごくっという音と共に指が伸びる」
そのような症状をお持ちの方は多くいらっしゃいます
「ばね指」の症状の一つです
細かい作業を行う女性に多い疾患です
ごくっという音と共に指が伸びるときは、指の付け根に強い痛みを伴うことがあります
症状を何度も繰り返し、痛みを我慢して使い続けると、症状が悪化してしまい、最悪は手術をすることになります
ひどくならないうちに、指先にテーピングを巻いて、細かい作業を行わないようにすれば、治ることもあります
テーピングの方法は以下の通りです
ひっかかりのある指（ばね指になっている指）の、第一関節に２センチ幅のテーピングを２周巻きます
２週巻いた状態で、第一関節が曲がらないことを確認します
もし曲がるようでしたら、もう２周巻いておきましょう
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テーピングを巻くときの注意点ですが
余りきつく巻きすぎると指先に血液が回らなくなるので、適度な強さで巻いてください
上記のテーピングを行うだけで、指はひっかからなくなります
ただし、ひっかからなくなったからといって指を酷使しすぎると、症状が悪化してしまい、テーピングを巻いていても、ひっかかりが出るようになりますので注意してください
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