外腹斜筋について
起始停止
起始
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停止
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第5~第12肋骨外側面
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腸骨稜、鼠径靱帯、白線に停止
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構造
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作用
左右の筋肉が収縮すると、上体を前に倒す
片側の筋肉が収縮すると、体を収縮側へ曲げ、非収縮側へ捻じる
骨盤を後傾させる (骨盤前縁の挙上、骨盤後傾)
呼気時の補助
外腹斜筋は前下方から後上方へ走行する。一方、内腹斜筋は前上方から後下方へ走行する。
この走行の違いは、体の動きの違いとして現れる
右側の外腹斜筋の収縮は、体は右側屈、左回旋
右側の内腹斜筋の収縮は、体は右側屈、右回旋
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働きが最大になる肢位
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臨床意義
腰痛
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腰部伸展もしくは側屈方向へ加えられる外力に対して、外腹斜筋は瞬発的に収縮を起こして腰部を保護する。外腹斜筋の筋力が低下していると、先の外力で腰痛が引き起こされる
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運動点(モーターポイント)
運動点とは
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腹斜筋では、図の赤い星★から肋間神経、腸骨下腹神経が侵入する
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運動点の圧痛
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運動点での圧痛は、より中枢の病巣を示唆する
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運動点への電気刺激
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運動点への電気刺激は、わずかな量でも強い筋収縮が得られる。故に筋肉の弱化がみられる例では、運動点に電気を流して、筋収縮を促すことがある
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