ダイエットの方法として一番最初に思いつくのが「食事制限」ですが、食事制限でのダイエットは真のダイエットにはなりません。食事制限でのダイエットと、運動によるダイエットを比較すると体重の減少量はほぼ同じででも、食事制限の方では脂肪とともに筋肉も沢山落ちてしまうことが分かっています。一方で運動によるダイエットでは筋肉量が増して、より多くの脂肪が減少します。
筋肉量が減った身体は、脂肪燃焼が悪く太りやすい身体とも言えますので、食事制限でのダイエットが逆効果になってしまうこともあることを、念頭に置いておいた方が良いかもしれません。
ただ、「ダイエットをするために運動をするのは嫌だ」「運動は苦手」という方も多いと思います
「こはた接骨院」では、そのような方たちのために、電気を流すだけで筋肉を鍛えることのできる電気治療器がございます。EMSと呼ばれる電気治療器です。
主に、怪我の後に落ちてしまった筋肉を回復させるために作られた医療機器ですが、その特性に着目した様々業界が近年では使うようになってきました。
例えば、プロスポーツ選手などは効率的に筋力をつけるために使用していますし、美容業界ではダイエットやシェイプアップ目的で使用されています
ご興味のある方は、「こはた接骨院」までご気軽にご来院ください
１回１０分 ５００円（３つの筋肉まで同時に電気を流すことができます）
継続延長は３回まで（合計３０分まで）とさせていただいています。EMS電気治療器は強い電気を筋肉に流すため、長時間同じ部位に電気を流し続けると、火傷の原因となるからです。
当院では、安全に治療が行えるように、最新の注意を払っております
こはた接骨院
東京都足立区西新井本町１－１０－９
０３－３８５６－２７３０
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