ＡＣＬ損傷・変性に対するスクワット

スクワット動作は、体幹を前傾位にする事で膝屈筋郡にも影響を与える事が出来る

膝屈筋郡の筋活動量増加は前十字靭帯に補助作用的に働くことから、ＡＣＬの変性が疑われる脛骨前方引き出し陽性の患者に対して、体幹前傾スクワットは有効と言われている

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