起始停止
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起始
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停止
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第7－12肋軟骨、胸腰筋膜
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白線
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構造
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作用
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強呼気の補助
右側の収縮で、体幹の右回旋
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働きが最大になる肢位
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臨床意義
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腰痛
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腹横筋の収縮は、腹部に縦方向の張力を生じて硬くする、紙で作った筒が鉄でつくった筒のようになる。これにより腰部を保護する
腹横筋は上下肢の運動に先立ち収縮をして、腰を保護する。腰痛を有する例ではこの筋力が低下していることが多い
慢性腰痛患者では、健常者に比べて腹横筋の筋厚が小さく、左右非対称であることが多い
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骨盤底筋機能
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腹横筋の機能向上は骨盤底筋機能の改善につながる
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筋力低下
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腹横筋の活動が低下は、代償として内腹斜筋、外腹斜筋の過活動を引き起こす
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上・中・下線維の安定化機構
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腹横筋上部線維は胸郭の安定性に関与
腹横筋中部線維は胸腰筋膜を緊張させ腰椎の安定性に関与
腹横筋下部線維は仙腸関節の安定性に関与
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上・中・下線維の運動
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体幹の反対側回旋では、腹横筋の上部線維の筋厚が増加する
腹部引き込みでは、腹横筋の中部線維の筋厚が増加する
体幹の同側回旋では、腹横筋の下部線維の筋厚が増加する
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