膝周囲には大腿四頭筋、ハムスト、腓腹筋など様々な筋肉が付着しており、立位や歩行などの動作に深く関与する
上記筋群の柔軟性が低下すると、関節可動域の制限により歩行動作などにも影響を与える
また、関節可動域制限は筋肉の働きの制限となり、筋力低下にもつながる
膝ＯＡなどでは、大腿四頭筋筋力強化だけを指導して終わりにしてしまうのでなく、各患者の筋肉の柔軟性、および筋収縮力の程度を知り、状態に合った筋力訓練やストレッチを行うことが重要である
柔軟性の低下は、伸筋群より屈筋群に生じやすいため、膝では特に屈筋群の柔軟性を高めたいところであるが、伸筋群を放置してよいかというとそうでもない
四頭筋などの柔軟性低下で股関節が屈曲位となると、代償性に膝の屈曲を伴うからである
膝周辺の筋群の柔軟性低下はいつの間にか進むため、気を付けてみていくことが大切といえる
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